ニキビ対策に必須！美容皮膚科が選ぶ敏感肌用の日焼け止め3つ（2023.02.22更新）
日焼けは肌に良くないため、できる限りの紫外線対策を行いましょう。 しかし、肌に直接塗る日焼け止めにも注意が必要だとご存じですか？ とくに敏感肌の人は、日焼け止めによって肌荒れを起こしてしまう可… ▼続きを読む

敏感肌はニキビが出来やすい？敏感肌向けのニキビ予防方法（2023.02.16更新）
敏感肌の人は、通常の人よりもダメージを受けやすい状態なので、ニキビもできやすい状態です。 しかし、ケアをしっかり行えば、敏感肌の人でもニキビを防げます。 そこで、今回のブログでは、敏感肌でニキ… ▼続きを読む

水道水がニキビの原因になっているかも！水道水と肌トラブルの関係性（2023.01.07更新）
お水は、健康にもお肌にも良いため、一日に多くの水を飲むことをおすすめします。 しかし、「お水」といっても、水道水の場合は肌に悪影響を及ぼす可能性があるので、注意してください。 今回は、水道水と… ▼続きを読む

ニキビができにくいお米（アミロース米）を紹介！お米選びで肌は変わる！（2023.01.06更新）
先日、お餅とニキビの関係性について解説しました。 お餅はニキビを悪化させる！お餅とニキビの関係性 お餅は、デンプンに含まれる「アミロペクチン」によって、ニキビができやすくなります そこで今回… ▼続きを読む

お昼寝でニキビ改善効果に期待できる｜ニキビに効果的なお昼寝の正しい方法（2022.12.30更新）
昨今では在宅でお仕事をする人も多くなり、ついつい昼寝をしてしまう人もいるのではないでしょうか。 基本的に睡眠はニキビに良い影響を与えるので、ニキビ改善効果にも期待できます。 しかし、正しい時間… ▼続きを読む