ボーンブロス （2018.03.19更新）
ボーンブロスのススメ 日常診療で特にアトピーやニキビの患者様にボーンブロスというスープを食べることをお勧めしています。 私自身も自宅でよく作っています。 皮膚にトラブルがある方だけでなく、ほぼす… ▼続きを読む

アトピー性皮膚炎、湿疹の食事療法の基本となる５箇条（その１） （2018.02.23更新）
アトピー性皮膚炎、湿疹でお困りの方は多いです。ご自身で色々と調べてネットに書いてある食事法を試す方も多いでしょう。あまりに色々な方法が書いてあるのでどれが正しいかわからなくなると思います。アトピー性皮… ▼続きを読む

東京遠征疲れでできたニキビを１日で治した方法 （2018.02.14更新）
この２連休で東京に行っていました。毎月１～２回は東京に行き分子栄養学の勉強をしています。今回勉強した中ですぐに生かせそうだと思ったのは、効率的に筋肉をつけるために運動の前後にとる栄養についてのお話でし… ▼続きを読む

インフルエンザ、帯状疱疹、口唇ヘルペスの治療・予防に高濃度ビタミンC点滴を （2018.02.06更新）
最近クリニックを訪れる患者様の間で帯状疱疹や口唇ヘルペスの方が増えています。 これらの疾患は免疫が落ちているときに出ると言われていますが、近年比較的若い方に増えていることが問題視されています。高濃度… ▼続きを読む

ビタミンDの補給でニキビを治す （2018.01.22更新）
ビタミンDの作用 ビタミンDとは脂溶性ビタミンの一種で、血中のカルシウム調節・骨代謝にかかわる働きや、免疫向上、ガンを予防したり、 糖尿病の発症を予防したりする働きがあります。骨粗しょう症の予… ▼続きを読む

健康診断の採血検査から脂肪肝を推測する（AST、ALT） （2018.01.11更新）
職場の健康診断などでとった採血結果を基準値内だからOKと思っていませんか？ 今回はAST、ALTという必ず検診で測る項目を使って 体の状態を把握する方法に関してお伝えします。 ①AST、ALTと… ▼続きを読む

アレルギー疾患に対してプロバイオティクスを投与する試みが行われています （2017.12.25更新）
プロバイオティクス（善玉菌） Wikipediaによればプロバイオティクス（Probiotics）とは、 人体に良い影響を与える微生物（善玉菌）、 または、それらを含む製品、食品のこと。と書… ▼続きを読む

赤ちゃんのアトピーの完治をめざすなら、まずは乳酸菌サプリを飲むこと （2017.12.18更新）
アトピー性皮膚炎の患者さんの腸内では悪玉菌が増えています。腸内環境を改善することで根本治療に繋がります。 生まれた環境によりアレルギーのなりやすさが変わる アトピー性皮膚炎や湿疹のある赤ちゃんは腸… ▼続きを読む

赤ちゃんがアトピーかもと思ったら受診する前にまず気を付ける5つのポイント （2017.10.17更新）
あなたの赤ちゃんがアトピーかもしれないと思ったら不安になりますよね。 なんだか頬にプツプツができているけど、これは何だろう。ひょっとしてアトピーではないか、かわいい赤ちゃんの顔にこんなプツプツができ… ▼続きを読む

天気が悪い日に調子が悪いのは副腎疲労かもしれません （2017.10.02更新）
今日は朝から雨が降ったり止んだりして気持ちもどんよりしますよね。気持ちだけではなく身体もだるく、動かないという方もいらっしゃるでしょう。 頭痛ーるというアプリでチェックしてみると、今日はやはり低気圧… ▼続きを読む