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ビタミンC入りの化粧水3選|ビタミンCとニキビの関係性

[2022.04.08]

ニキビに効果的な化粧水には様々なものがありますが、ビタミンC入りの化粧水もおすすめです。

ビタミンCは、ニキビ改善に大きな効果を発揮します。

そこで今回は、ビタミンCとニキビの関係性や、ビタミンC入りのおすすめの化粧水までを紹介。

ニキビにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

 

ビタミンCの肌への効果

ビタミンCは、ニキビだけではなく、お肌に効果的な万能な栄養素です。

以下4つの効果に期待できます。

  • ニキビ・ニキビ跡
  • 毛穴ケア
  • シミ
  • シワ

それぞれがどのように関わってくるのか、以下で解説します。

 

ニキビ・ニキビ跡

ビタミンCは毛穴を引き締めて、ニキビの原因となる皮脂の分泌を抑制します。

さらに、ニキビ跡や色素沈着も防ぐため、ニキビ跡のシミまで防いでくれるのです。

その他にも、血行促進やコラーゲンの合成促進も促します。

ニキビ跡を綺麗にするだけではなく、ふっくらとキメのある肌を目指したい人にも、ビタミンCはおすすめです。

 

毛穴ケア

ビタミンCは、毛穴を引き締める効果があります。

そのため、皮脂の酸化を防ぎ、毛穴の黒ずみを防止してくれるのです。

さらに、血行促進効果やコラーゲンの合成促進効果もあります。

キメを整えて毛穴を目立ちにくくするので、毛穴の黒ずみや毛穴のたるみ改善にも期待できるでしょう。

 

シミ

ビタミンCは、メラニン色素をコントロールする効果があります。

酸化防止作用に優れており、メラニン色素が黒くなるのを防いでくれるのです。

さらに、黒くなってしまったメラニンを還元させて、白くする効果にも期待できます。

血行促進効果も手伝って、シミの排出が早まり、透明感のある白い肌へ導いてくれます。

 

シワ

ビタミンCは、シワやたるみにも効果的。

ビタミンCには、コラーゲンの生成を促す効果があるからです。

肌の弾力の維持には、コラーゲンが欠かせません。

さらに、コラーゲンを変性させる原因となら、活性酸素も取り除いてくれます。

 

ビタミンC入り化粧水に含まれる主な成分

ビタミンC入り化粧水に含まれるビタミンCには、様々な種類があります。

なかでも、知っておきたい成分として、以下の7つがあります。

  • アスコルビン酸
  • 3-O-エリアルアスコルビン
  • アスコルビングルコシド
  • リン酸アスコルビルMg
  • テトラ-2-ヘキシルデカン酸アスコルビル
  • ステアリン酸アスコルビル
  • パルチミン酸アスコルビルリン3Na

上記のなかで「アスコルビン酸」以外は、ビタミンC誘導体になります。

 

ビタミンC誘導体とは

ビタミンCは、肌に良い成分ではあるものの以下3つのデメリットがあります。

  • 空気に触れると酸化しやすい
  • 肌への吸収がされにくい
  • 水に溶かすと活性を失う

これらの弱点を改良したものが、ビタミンC誘導体です。

そのため、多くの化粧水に含まれているのは、ビタミンC誘導体になります。

 

高濃度ビタミンCには注意

ビタミンCは、肌を整える働きに効果が高いですが、肌への負担も懸念されます。

そのため、敏感肌の人は、高濃度のビタミンCが含まれている商品は避けてください。

もし不安な場合は、パッチテストなどを行ってから使用しましょう。

 

おすすめのビタミンC入り化粧水3選

おすすめのビタミンC入り化粧水を、3つ紹介します。

効果の高いものからプチプラ化粧水まで、様々な観点から以下の化粧品を選定しました。

  • 薬用 アクネVCローションⅠ
  • 薬用ホワイトニングローションαEX
  • 美白化粧水 VC

それぞれの特徴や効果について解説するので、化粧水選びの参考にしてください。

 

薬用 アクネVCローションⅠ

参考価格 4,180円
内容量 150ml
有効成分 3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K

薬用 アクネVCローションⅠは、ニキビやシミ、そばかすの予防効果に期待できる化粧水です。

有効成分の他、甘草エキスを配合し、ニキビを予防してくれます。

さらに、保湿成分として「リピジュア」や「ヒアルロン酸」も配合されているので、敏感肌の人にもおすすめ。

デリケートな肌の人でもしっかりニキビケアできます。

 

薬用ホワイトニングローションαEX

参考価格 3,700円
内容量 120ml
有効成分 L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム

薬用ホワイトニングローションαEXは、「薬用」の承認を得ている化粧水です。

高濃度のビタミンC誘導体を配合しており、メラニンの生成を抑制してくれます。

さらに、シミや毛穴トラブルの改善にも期待できます。

ただし、濃度が高いため、敏感肌の人は避けた方が良いでしょう。

または、水で薄めて使うようにしてください。

 

美白化粧水 VC

参考価格 831円
内容量 180ml
有効成分 L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルリチン酸2K

プチプラ化粧水としておすすめしたいのが、美白化粧水 VCです。

831円という安い価格で、ニキビやシミ、そばかすを防いでくれます。

さらに、肌荒れ予防効果にも期待できるので、コスパの良い化粧水です。

さっぱりした使い心地で、どんな肌の人でも使えます。

 

まとめ

ニキビにお悩みの人は、普段使用している化粧水を見直してみてください。

化粧水を使用するだけでも良いですが、ニキビ改善効果に期待できるビタミンC配合の化粧水なら、さらに改善に期待できます。

今回紹介した商品はもちろん、ビタミンC入り化粧水はドラッグストアやインターネットで購入できるので、ぜひ試してみてください。

 

名古屋市昭和区のニキビ治療なら当院で

 

 

文責 いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック  院長 祖父江 千紗

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