ビタミンC入りの化粧水3選｜ビタミンCとニキビの関係性
ニキビに効果的な化粧水には様々なものがありますが、ビタミンC入りの化粧水もおすすめです。
ビタミンCは、ニキビ改善に大きな効果を発揮します。
そこで今回は、ビタミンCとニキビの関係性や、ビタミンC入りのおすすめの化粧水を紹介。
ニキビにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
ビタミンCの肌への効果
ビタミンCは、ニキビだけではなく、お肌に効果的な万能な栄養素です。
以下4つの効果に期待できます。
- ニキビ・ニキビ跡
- 毛穴ケア
- シミ
- シワ
それぞれがどのように関わってくるのか、以下で解説します。
ニキビ・ニキビ跡
ビタミンCは毛穴を引き締めて、ニキビの原因となる皮脂の分泌を抑制します。
さらに、ニキビ跡や色素沈着も防ぐため、ニキビ跡のシミまで防いでくれるのです。
その他にも、血行促進やコラーゲンの合成促進も促します。
ニキビ跡を綺麗にするだけではなく、ふっくらとキメのある肌を目指したい人にも、ビタミンCはおすすめです。
毛穴ケア
ビタミンCは、毛穴を引き締める効果があります。
皮脂の酸化を防ぎ、毛穴の黒ずみを防止してくれるのです。
さらに、血行促進効果やコラーゲンの合成促進効果もあります。
キメを整えて毛穴を目立ちにくくするので、毛穴の黒ずみや毛穴のたるみ改善にも期待できるでしょう。
シミ
ビタミンCは、メラニン色素をコントロールする効果があります。
酸化防止作用に優れており、メラニン色素が黒くなるのを防いでくれるのです。
さらに、黒くなってしまったメラニンを還元させて、白くする効果にも期待できます。
血行促進効果も手伝って、シミの排出が早まり、透明感のある白い肌へ導いてくれます。
シワ
ビタミンCは、シワやたるみにも効果的。
ビタミンCには、コラーゲンの生成を促す効果があるからです。
肌の弾力の維持には、コラーゲンが欠かせません。
さらに、コラーゲンを変性させる原因となる、活性酸素も取り除いてくれます。
ビタミンC入り化粧水に含まれる主な成分
ビタミンC入り化粧水に含まれるビタミンCには、様々な種類があります。
なかでも、知っておきたい成分として、以下の7つがあります。
- アスコルビン酸
- 3-O-エリアルアスコルビン
- アスコルビングルコシド
- リン酸アスコルビルMg
- テトラ-2-ヘキシルデカン酸アスコルビル
- ステアリン酸アスコルビル
- パルチミン酸アスコルビルリン3Na
上記のなかで「アスコルビン酸」以外は、ビタミンC誘導体になります。
ビタミンC誘導体とは
ビタミンCは、肌に良い成分ではあるものの以下3つのデメリットがあります。
- 空気に触れると酸化しやすい
- 肌への吸収がされにくい
- 水に溶かすと活性を失う
これらの弱点を改良したものが、ビタミンC誘導体です。
そのため、多くの化粧水に含まれているのは、ビタミンC誘導体になります。
高濃度ビタミンCには注意
ビタミンCは、肌を整える働きに効果が高いですが、肌への負担も懸念されます。
そのため、敏感肌の人は、高濃度のビタミンCが含まれている商品は注意が必要です。
もし不安な場合は、パッチテストなどを行ってから使用しましょう。
おすすめのビタミンC入り化粧水3選
おすすめのビタミンC入り化粧水を、3つ紹介します。
効果の高いものからプチプラ化粧水まで、様々な観点から以下の化粧品を選定しました。
- 薬用 アクネVCローションⅠ
- 薬用ホワイトニングローションαEX
- 美白化粧水 VC
それぞれの特徴や効果について解説するので、化粧水選びの参考にしてください。
薬用 アクネVCローションⅠ
| 参考価格 | 4,180円 |
| 内容量 | 150ml |
| 有効成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K |
薬用 アクネVCローションⅠは、ニキビやシミ、そばかすの予防効果に期待できる化粧水です。
有効成分の他、甘草エキスを配合し、ニキビを予防してくれます。
さらに、保湿成分として「リピジュア」や「ヒアルロン酸」も配合されているので、敏感肌の人にもおすすめ。
デリケートな肌の人でもしっかりニキビケアできます。
薬用ホワイトニングローションαEX
| 参考価格 | 3,700円 |
| 内容量 | 120ml |
| 有効成分 | L－アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム |
薬用ホワイトニングローションαEXは、「薬用」の承認を得ている化粧水です。
高濃度のビタミンC誘導体を配合しており、メラニンの生成を抑制してくれます。
さらに、シミや毛穴トラブルの改善にも期待できます。
ただし、濃度が高いため、敏感肌の人は避けた方が良いでしょう。
または、水で薄めて使うようにしてください。
美白化粧水 VC
| 参考価格 | 831円 |
| 内容量 | 180ml |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルリチン酸2K |
プチプラ化粧水としておすすめしたいのが、美白化粧水 VCです。
831円という安い価格で、ニキビやシミ、そばかすを防いでくれます。
さらに、肌荒れ予防効果にも期待できるので、コスパの良い化粧水です。
さっぱりした使い心地で、どんな肌の人でも使えます。
まとめ
ニキビにお悩みの人は、普段使用している化粧水を見直してみてください。
化粧水を使用するだけでも良いですが、ニキビ改善効果に期待できるビタミンC配合の化粧水なら、さらに改善に期待できます。
今回紹介した商品はもちろん、ビタミンC入り化粧水はドラッグストアやインターネットで購入できるので、ぜひ試してみてください。
文責 いりなか駅前皮フ科ビューティークリニック 院長 祖父江 千紗