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栄養療法

GWに増えちゃった体重を簡単にもとに戻す方法(2020.05.08更新)
GWいかがお過ごしでしたか? 旅行もできないし、仕事は休みだし、外食もできないので家での食事くらいは楽しみたいと焼肉を3日続けて食べたという方もいらっしゃると思います。(我が家だけ?) 運動をした… ▼続きを読む

保育園に行きたくない!!と言ってきた…(2020.03.03更新)
先日下の娘が保育園に行きたくない!!と言って断固として動かない朝がありました。 私が疲れている日なら、早く行きなさい!と怒るでしょう。そして子供も向きになって絶対行かない!と言い張り無理やり保育園に… ▼続きを読む

鉄欠乏で肝斑になる?!また、謎が深まった肝斑…(2020.02.25更新)
こんにちは(^-^) 週末は甲子園で開業されている栗木先生による栄養セミナー「皮膚科医が語る栄養療法」に参加してきました。 甲子園栗木皮膚科クリニック 栗木 安弘先生 とても分かりやすく興味深い… ▼続きを読む

子育てママの美容と子供のかぜ対策にビタミンCがおすすめの理由(2019.09.25更新)
こんにちは! 今回は子育てママに役立つビタミンCについてお話します。   ビタミンCというと「かぜ予防にミカンを食べよう」とか「お肌に良さそう」「シミに良さそう」というイメ… ▼続きを読む

小麦中毒…(2019.08.01更新)
毎日の外来の中でグルテンフリーカゼインフリーにした方が良いよ、とお話しすることがあります。私自身も普段はグルテンフリーで過ごしていますが、時々外食でラーメンや餃子を食べることがあります。ラーメンスープ… ▼続きを読む

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